مهارتهای زندگی

راهنمای خرید تخت كودک‌

لطفا قبل از آنکه بدانید چه مدل تختی مناسب کودکتان است، سراغ خرید تختخواب نروید! استانداردهای تختخواب نوزاد، کودک و نوجوان بسیار مهم است. تخت خواب کودک قرار نیست فقط خوشگل باشد. یکسری ضوابط و استانداردهایی هم وجود دارند که با رعایت آنها کودک دلبندتان خوابی راحت‌تر را تجربه خواهد کرد و صد البته که رویاهای شیرین‌تری هم خواهد دید. خیالتان راحت! رعایت این استاندارد‌ها اصلا هم سخت نیست، اما با رعایت همین نکات ساده اما بسیار مهم، تختی مناسب برای اتاق کودک‌تان انتخاب خواهید کرد. دکتر نفیسه ملکی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در این گزارش به شما می‌گوید

ادامه مطلب ...
نحوه سرپا ماندن در بحران های مالی

سرپا ماندن در بحران های مالی با برنامه ریزی درست. در بحران های مالی با یک برنامه ریزی درست می توانید سرپا بمانید. - برنامه ریزی کنید. پس اندازی کنار بگذارید برای پرداخت مخارج ضروری زندگی در مدت شش ماه و مطمئن شوید پوشش بیمه تان کافی است. در دخل و خرج ماهیانه تان جایی برای موارد حساب نشده و ناگهانی منظور کنید. بر برنامه تمرکز کنید؛ نتایج خود به خود به دنبال این خواهندآمد. - نخست بدهی تان را به خودتان بپردازید. به محض اینکه حقوق گرفتید، پس اندازتان را کنار بگذارید. اگر می توانید، چک بکشید و آن را مستقیما به حساب پس اندازتان واریز کنید؛ پیش از

ادامه مطلب ...
روش های استفاده از چوب لباسی

استفاده های مختلف از چوب لباسی. اگر تا به حال تنها از چوب لباسی برای آویزان کردن پیراهن استفاده می کردید، باید این مطلب را بخوانید تا ببینید چطور می توان از چوب لباسی استفاده های بهتری کرد. اکثر ما از چوب لباسی یک سری استفاده های معمول می کنیم و گاهی نیز با آنها مشکل داریم. مثلا پیراهن هایی که از روی چوب لباسی سر می خورند و یا شلوارهایی که به خاطر نوع آویزان کردن تا می افتند و …… اگر می خواهید با راه های بهتر استفاده از چوب لباسی آشنا شوید این مطلب را بخوانید و تصاویر آن را ببینید. جلوگیری از سر خوردن پیراهن ها. برای جلوگیری از سر خوردن و افتا

ادامه مطلب ...
راهنمایی و نکاتی برای انتخاب، خرید و نصب انواع پرده های منزل

راهنمای انتخاب پرده. پرده در چیدمان خانه های ایرانی نقش پررنگی دارد. پرده ها می توانند جلوه هایی از رنگ و زیبایی را در خانه شما به نمایش بگذارند و چیدمان آن را تحت تاثیر قرار دهند. حتما می دانید که یکی از ارکان ساخت هر خانه ای وجود پنجره است و پنجره ها می توانند بخشی از زیبایی هر خانه را تامین کنند. البته زمانی این زیبایی دو چندان می شود که پرده های زیبا بر آنها آویخته باشد. پرده ها در کنار طرح و سبکی که یک پنجره دارد، می توانند بر زیبایی ویژه پنجره ها بیفزایند استفاده از پرده هایی که با طرح و رنگ و چیدمان خانه شما تناسب بیشتری داشته باشد، نی

ادامه مطلب ...
نکاتی مهم برای نگهداری صحیح از چاقوهای آشپزخانه

چاقوهای آشپزخانه یکی از پرکاربردترین وسایل در هر آشپزخانه است و نگهداری از آنها اهمیت بسیار زیادی دارد. یک چاقوی تیز همیشه بهترین نوع چاقو است . اگر شما به ندرت چاقویتان را تیز می کنید حتی گران ترین نوع آن ها را پس امکان دارد که خودتان از این بابت آسیب ببینید. بهترین راه نگهداری از چاقو ها درست استفاده کردن از آنها و تیز کردن به موقع آنها است. 1 - میتوانید چاقوها را در ظرفشویی تان نیز بشوئید؟. خیر. وسایل آشپزخانه زیادی هستند که با شستن در ظرفشویی با چاقوی شما آسیب می بینند. از خود چاقو گرفته تا بقیه ظروف. حتی ممکن است دست کسی بواسط ندانستن

ادامه مطلب ...
نحوه نگهداری از کفش های زمستانی در تابستان

نحوه نگهداری از چکمه ها در تابستان. زمانی که در کمدتان جایی برای صندل ها باز می‌کنید کفش های زمستانی تان را نیز با روش مناسبی جمع کنید، در نتیجه سال بعد که آن‌ها را در می‌آورید نو خواهند بود. تمیز کردن :. با استفاده از یک برس نرم گرد و غبار روی کفش‌ها را تمیز کنید. سپس از یک پاک کننده یا کرم مناسب روی آن استفاده کنید. تعمیر :. کفش‌های آسیب‌دیده را تعمیر کنید و در هر کفش یک خوشبوکننده قرار دهید تا تازه و نو باقی بمانند. نگهداری :. از قالب کفش یا روزنامه استفاده کرده و درون کفش‌ها را پر کنید تا شکل خود را حفظ کنند. از نگهداری کفش در قفسه یا کمد

ادامه مطلب ...
راهنمای سرویس کردن کولر

آشنایی با سرویس کردن کولر. با شروع فصل گرما باید ابتدا کولر ها را سرویس کرده و چنانچه نیازی به تعمیر داشته باشد آن را مرمت نمود. هر چند خوب است سرویس کولر را به دست سرویس کار مجاز بسپارید تا از بروز صدمات احتمالی به خود و وسایل برقی جلوگیری شود؛ اما ممکن است گاهی اوقات هم مجبور شوید خودتان این کار را انجام دهید. پس بد نیست با خواندن این چگونه بدانید و چه کار باید بکنید. یک کولر سرویس نشده، تمام تلاش‌ها برای صرفه‌جویی در مصرف برق و آب را به باد می‌دهد، پس بهتر است خاموش باشد،‌ اما بعضی از ما چنان به خنکای کولر عادت کرده‌ایم که در خانه‌ای با کو

ادامه مطلب ...
راه‌های طبیعی برای دفع مورچه ها از آشپزخانه

تکنیک های از بین بردن مورچه. آشنایی با موادی که نقش مؤثری در کاهش جمعیت مورچه‌های خانه شما دارند:. دارچین: دارچین آسیاب شده، روغن دارچین یا ترکیب دارچین با ادویه‌های دیگر همگی خانه‌تان را با رایحه‌های گرم و فصلی پر می‌کند و اگر در مسیر آن‌ها بپاشیدشان مورچه‌ها را خواهد ترساند. آب لیمو: اسپری کردن آب‌لیموی خالص در ورودی‌ها یا اطراف آن‌ها از ورود آفات به داخل جلوگیری می‌کند. آن‌ها از آب‌میوه‌های ترش و طبیعی بدشان می‌آید. دانه قهوه: برخی افراد از قرار دادن دانه‌های استفاده شده قهوه در شکاف‌های نزدیک راه ورود مورچه‌ها استقبال می‌کنند. قهوه آن‌ها

ادامه مطلب ...
بهترین هدایای روز معلم و پدر

هدیه های مناسب روز معلم و پدر. هدیه مناسب روز معلم ، روز معلم ۱۲ اردیبهشت است و همه دوست دارند که به پاس قدر دانی از معلم هدیه ای به او بدهند که چیز های زیادی برای کادو دادن در این روز هستند که می تواند معلم را شاد کند البته باید در نظر داشت که هدیه قیمتی خوب نیست زیرا باعث ازار خانواده های فقیر و فرزندان انها میشود . از جمله هدایایی که برای روز معلم مناسب هستند:. 1) قرآن یا مفاتی��: این هدیه هم می تواند جنبه معنوی داشته باشد و هم هدیه با ارزشی است گفته اند معلمی در چند سال خدمتش در آموزش و پرورش گفته است بهترین هدیه ای که دریافت کردم و الان هم

ادامه مطلب ...
راهنمای انتخاب مناسب ترین عینک با صورت

شکل صورت و شکل فریم: به طور کلی، فریمی که برای فرد انتخاب می شود بایستی دارای خطوطی باشد که آن دسته از سطوح صورت را که از حالت ایده آل فاصله دارد را تعدیل نماید. هفت شکل و تیپ صورت. 1- بیضی: نوع ایده آل شکل صورت به شمار می رود. 2- مستطیلی: از حالت طبیعی باریک تر و درازتر می باشد و سطوح جانبی صورت نسبت به حالت بیضی، نسبت به یکدیگر موازی هستند. 3- گرد: نسبت به حالت بیضی، کروی تر می باشد. 4- مربعی: نسبت به حالت بیضی، جانبین صورت با یکدیگر بیشتر موازی هستند به علاوه صورت کوتاه و پهن تر نیز می باشد. 5- مثلثی: قسمت پائینی صورت نسبت به قسمت بالای صورت

ادامه مطلب ...
نکاتی برای خرید میز اتو و اتو کشی

تکنیک های خرید میز اتو. اتو کشیدن لباس‌ها، یکی از کارهای مهمی است که هر خانم خانه دار و نیز برخی مردها در برنامه هفتگی خود دارند. البته برخی این کار را به خشک‌شویی سپرده و خود را از زحمت اتوکشی لباس‌ها خلاص می‌کنند؛ اما حقیقت این است که اگر از تجهیزات مناسب استفاده کنید، اتوکشی لباس می‌تواند بسیار راحت‌تر شود. باورتان نمی‌شود؟ کافی است امتحان کنید و از اتو، میز اتو و صندلی مناسب برای اتوکشی استفاده کنید. در این صورت، ممکن است حتی اتوکشی برای شما لذت‌بخش هم باشد. میز اتو یکی از ملزومات هر خانه ای است. اگر می خواهید یک میز اتوی بدون نقص خریدا

ادامه مطلب ...
آشنایی با عینک های آفتابی و تکنیک های خرید

راهنمای خرید عینک. عینک تاثیر زیادی بر روی صورت افراد دارد به نحوی که انتخاب یک عینک مناسب در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد. ما عینک‌های مختلفی داریم ، عینک‌های طبی ، که شامل نزدیک بین و آستیگمات و یا دور بین می‌شود و البته عینک‌های آفتابی نیز داریم . به طور کلی عینک تاثیر زیادی بر روی صورت افراد دارد به نحوی که انتخاب یک عینک مناسب در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد. در این مقاله ما شما را راهنمایی می‌کنیم تا انتخاب مناسبی داشته باشید. کدام رنگ عینک آفتابی مضر است؟. اگر به دنبال خرید عینک آفتابی هستید باید بدانید یک سری رنگ ها برای عینک آفتابی م

ادامه مطلب ...
نحوه ساخت فر ابتکاری !!!

نحوه ساخت فر با قابلمه. برای دوست های عزیزی که فر ندارند و دستور پخت شیرینی بدون فر را خواستند ، شیرینی های بدون فر اکثرا" با روغن زیادی درست می شوند و این هم برای سلامتی ضرر دارد! ما هم در این جا آموزش ساخت یک فر ساده را به شما نشان می دهیم . یک زیر قابلمه ای فلزی را داخل یک قابلمه بزرگ بگذارید و قابلمه را روی شعله پخش کن قرار بدهید 5 دقیقه قبل از قرار دادن کیک یا شیرینی گاز را روشن کنید، تا قابلمه گرم شود حالا قالب کیک را داخل قابلمه و روی زیر قابلمه ای فلزی بگذارید و در قابلمه را ببندید. حرارت بالای شعله دمای مورد نیاز برای پخت کیک هست. منبع

ادامه مطلب ...
راهنمای خرید چمدان​ برای مسافرت

همه ما با شنیدن نام سفر به یاد حمل کننده های باوفای لباس و وسایل شخصی مان افتاده و سریع به سراغ آنها رفته و جویای احوالشان می شویم تا مبادا گرد مدتی انبارنشینی بر آنها نشسته یا آسیبی دیده باشند و به این ترتیب از همراهی ما در سفر محروم شوند. زیرا در صورت بروز چنین اتفاقی ناچاریم قید حمل آسان و امن وسایل سفر را زده یا برای خرید یک نمونه جدید اقدام کنیم. اینجا است که اهمیت این کالا برایمان مشخص می شود. این کالای مسافرتی در حدی برای ما ایرانی ها که گویا زیاد اهل سفر گشت و گذار هستیم اهمیت دارد که جزو وسایل اصلی در خریدهای عروس به شمار می آید و معم

ادامه مطلب ...
نکاتی برای خریدی راحت با فرزندان برای نوروز

خرید با فرزندان یکی از سخت ترین کارها برای والدین است. برای یک خرید راحت با فرزندتان این نکات را دقت کنید. یکی از امور اقتصادی خانواده ها، خرید کردن فرزندان است. خرید کردن از کارهای خوبی است که هم می تواند باعث همکاری فرزندان در امور خانه شود تا کمکی به پدر و مادر باشد و هم عاملی برای ایجاد حس مسئولیت و مهارت برای زندگی مشترک آینده آن ها باشد. همچنین گاهی خرید کردن فرزندان بزرگ تر در مواقع ضروری برای کوچک ترها، موجب ایجاد محبت بیشتر بین آن ها می‌شود. ولی در این باره باید به نکاتی توجه کرد. اگر با فرزندتان به خرید می روید. _ درباره اجناسی که

ادامه مطلب ...
راهنمای خرید گاز

از همان زمان که اجاق‌های نفتی و چوبی و زغالی غذای اهالی خانه را می پختند تا به امروز که اجاق‌گازهای پیشرفته با کلی امکانات راهی آشپزخانه‌ها می‌شوند، اجاق قلب آشپزخانه هر خانه‌ای محسوب می‌شده است. همین حالا هم اگر سری به بازار بزنید با انواع اجاق گازهای کوچک و بزرگ مبله، رومیزی یا روکار و توکار روبه‌رو خواهید شد. خوشبختانه برندهای ایرانی زیادی هم بین برندهای اجاق گاز پیدا خواهید کرد که نشان از فعالیت خوب تولیدکننده‌های داخلی در این زمینه دارد. این بار به سراغ بازار گازهای توکار رفته‌ایم تا سر از چند و چونشان دربیاوریم. اجاق، روی میز بازار. تنو

ادامه مطلب ...
ایده های جالب و کاربردی برای روز ولنتاین

شاید شما هم از آن افرادی هستید که دنبال یک ایده جدید و یا یک نو آوری برای غافلگیر کردن همسرتان می گردید. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چطور در روز ولنتاین همسرتان را غافلگیر کنید. ولنتاین و کادوی روز ولنتاین. 1. یک شعر عاشقانه برای همسرتان بنویسید و برایش بخوانید. 2. در روزنامه متنی زیبا و عاشقانه چاپ کنید و به همسرتان تقدیم کنید و به او بگویید که با اینکار چقدر به یادش هستید. 3. روی آینه اتاقی که همسرتان خودش را داخل آن نگاه می کند پیامی زیبا بنویسید و هیجان زده اش کنید. 4. روی یک تکه کاغذ صورتی و یا قرمز جمله "دوستت دارم" را بنویسید

ادامه مطلب ...
دانستنی هایی درباره تخم مرغ

توجه داشته باشید که از گرفتن تخم‌مرغ‌هایی با ظاهر آلوده یا شکسته خودداری کنید. به‌دلیل اینکه احتمال آلودگی تخم‌مرغ‌های شکسته بیشتر است. همانطور که می دانید نگهداری تخم‌مرغ در یخچال تا حدود زیادی از فساد آن جلوگیری می‌کند. بنابراین در فصول گرم سال از مغازه‌هایی خرید کنید که تخم‌مرغ را در یخچال نگهداری می‌کنند. چند اصل مهم در نگهداری. آنها را در یخچال با دمای ۴ درجه سانتی‌گراد و درون بسته‌بندی در‌پوش‌دار یا ظروف دربسته بگذارید. پوسته تخم‌مرغ خام نباید شکسته شود زیرا راه ورود میکروب از طریق منافذ موجود روی پوسته باز می‌شود و آلودگی به داخل آن ر

ادامه مطلب ...
خانه تکانی با برنامه ریزی درست

همیشه شروع اسفند ماه ما را به یاد خانه تکانی و آمادگی برای نوروز و سال جدید می اندازد. چیزی به اسفند نمانده!!! به این فکر کرده اید که چطور و از کجا باید کارها را شروع کرد؟! تمیز و مرتب کردن خانه کار زمان بری است و خسته کننده خواهد بود اگر بخواهید آن را در چند روز آخر سال انجام دهید. شاید بهترین راه این است که با یک برنامه ریزی درست و تقسیم کارها، از همین حالا شروع کنید. ما پیشنهاداتی در مورد خانه تکانی، تغییر دکوراسیون داخلی منزل تان و برنامه های سفرهای نوروزی برای شما خواهیم داشت. برای برنامه ریزی و تقسیم کارهای خانه تکانی و تمیز کردن خانه ب

ادامه مطلب ...
برنامه ریزی در کارها، برای نوروز

در کنار هم به استقبال نوروز برویم. روزهای پر هیاهوی خانه تکانی ها، خرید و تغییرات دکوراسیون خانه آغاز شده است. پیش از این همراه با هم یک برنامه کلی برای خانه تکانی را تنظیم کردیم و وعده دادیم که جزییات آن را در روزهای آینده با هم بررسی کنیم. منتظر باشید ما نحوه تمیز کردن فضاهای مختلف خانه را در روزهای آینده به شما خواهیم گفت. در میان کارهایی که برای سامان دادن به سر و وضع خانه قبل از نوروز انجام می دهیم. کارهایی هست که بیرون از خانه زمانی را به خود اختصاص می دهد. خرید لباس نو برای خودتان و فرزندانتان. در فصل بهار طبیعت لباس نو به تن می کند

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه